07월 01일( 운동 59kcal)
제이제이 하체토닝 1부
| 힙 어브덕션 (7세트, 70회) | 7kcal |
| 사이드 레그 레이즈 (5세트, 100회) | 40kcal |
| 덩키킥 (3세트, 60회) | 12kcal |
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