다이어트 식단
07월 10일( 저녁식사 730kcal)
가나다로
- 2020.07.10 21:29
- 90
- 0
저녁 730kcal 13:31
탄수화물(16.2%) 67.32 / 415g
단백질(53.7%) 40.79 / 76g
지방(51.5%) 32.43/ 63g
| 쇠고기 채끝 (2토막, 200g) | 420kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
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