다이어트 식단
07월 11일( 저녁식사 304kcal)
Starkoff
- 2020.07.11 18:28
- 35
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저녁 304kcal 18:25
탄수화물(17.0%) 54.30 / 320g
단백질(27.9%) 16.48 / 59g
지방(7.5%) 3.66/ 49g
| 쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
| 된장찌개 (1인분, 70g) | 61kcal |
| 오이지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 60g) | 28kcal |
| 김 (4장, 4g) | 36kcal |
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