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다이어트 식단

07월 11일( 저녁식사 304kcal)

다신등급

Starkoff
  • 2020.07.11 18:28
  • 35
  • 0
저녁 304kcal 18:25
탄수화물(17.0%) 54.30 / 320g
단백질(27.9%) 16.48 / 59g
지방(7.5%) 3.66/ 49g
쌀밥
(1공기, 120g)
 177kcal
된장찌개
(1인분, 70g)
 61kcal
오이지
(1종지, 20g)
 2kcal
콩나물무침
(1소접시, 60g)
 28kcal
김
(4장, 4g)
 36kcal
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