다이어트 식단
07월 15일( 점심식사 290kcal)
지수빈이맘
- 2020.07.15 13:32
- 47
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점심 290kcal 13:28
탄수화물(11.7%) 37.37 / 320g
단백질(38.6%) 22.77 / 59g
지방(13.2%) 6.45/ 49g
| 멸치 (1회분, 100g) | 118kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 161kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
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