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다이어트 식단

07월 17일( 아침식사 242kcal)

다신등급

똥잘싸기
  • 2020.07.17 07:58
  • 45
  • 0
아침 242kcal 07:40
탄수화물(9.4%) 32.93 / 349g
단백질(16.8%) 10.72 / 64g
지방(16.2%) 8.59/ 53g
[종근당건강] 장건강 생유산균 골드
(1포, 2000mg)
 10kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1회, 100g)
 60kcal
블루베리
(1작은컵, 15g)
 8kcal
아몬드
(1개, 5g)
 35kcal
자두
(1회, 75g)
 18kcal
퀵오트밀
(0회, 5g)
 18kcal
팽이버섯볶음
(1소접시, 100g)
 63kcal
방울토마토
(1개, 200g)
 30kcal
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2020.07.17 조회수 : 31
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2020.07.17 조회수 : 168
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