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다이어트 고민&질문

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저녁식단 많이 먹는건가요?

다신등급

작심삼일아냐

  • 2020.07.24 19:12
  • 155
  • 2

저녁식단 많이 먹는건가요?

퇴근하고 집와서 7시에 먹는 저녁식단입니다ㅜㅜ많은가요?먹고 운동도 하고있구요 살이 넘 안빠져서 그런데...더 줄여야될까요

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    fatjojeo 2020.07.26 12:58

    고구마+바나나는 탄수탄수니까 단백질을 더 드시는 게 좋을 것 같아요 !-!

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  • 정석
    앙초이 2020.07.24 20:08

    안많은데요 저는 밥을 먹는데욥

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