다이어트 식단
08월 06일(아침 315kcal)
꼬부ㄱ1
- 2020.08.06 07:46
- 33
- 0
공복운동후
아침 315kcal 07:21
탄수화물(14.2%) 46.74 / 329g
단백질(43.6%) 26.15 / 60g
지방(4.5%) 2.26/ 50g
| 양상추 (1인분, 27g) | 2kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 81g) | 22kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 96g) | 122kcal |
| 생당근주스 (1회, 125ml) | 56kcal |
| 바르닭 수비드 블랙페퍼 (1회, 96g) | 113kcal |
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