다이어트 식단
08월 12일( 저녁식사 1162kcal)
뭉코
- 2020.08.12 21:12
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저녁 1162kcal 21:11
탄수화물(33.9%) 111.15 / 328g
단백질(78.4%) 47.06 / 60g
지방(118.8%) 59.40/ 50g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 460kcal |
| 사이다 (1컵, 200ml) | 80kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 김치볶음밥 (1인분, 300g) | 446kcal |
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