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다이어트 고민&질문

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다이어트 보조제 꼭 먹어야 할까요?

다신등급

Ji0321
  • 2020.08.16 01:20
  • 150
  • 1

헬스를 시작했어요 ! 살을 너무 빼고 싶은데 다이어트 보조제를 먹어줘야할까요??

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  • 지존
    stronger167m 2020.08.16 03:48

    보조제는 섭취량이 부족할때만 드시면 돼요... 건강한 식사를 챙겨드시고 단백질 섭취 충분하시면 보조제 필요없어요~
    특히 시작할때는 더더욱 그렇답니다~

    운동에만 집중하시면서 건강한 다이어트 하시면 됩니다~ 화이팅하세요!

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