다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고.민
군것질은저리가세여
- 2014.11.20 22:17
- 161
- 2
아직 학생인데여 ㅠㅠ 54kg인데 50 으로 빼고싶어요 점심도 학교에서먹구
하 어떻게하죠 꿀팁쫌♥
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학교점심은 영양사분께서 잘 균형있게 주시니까 골고루 먹되 양만 좀 줄여보세요 ㅎㅎ 글고 매점을 멀리하신다면.....ㅎㅎ
저녁을 6시에 먹고 그 이후로 아무것도 안먹으면 조금씩 빠져요. 그리고 간식을 멀~~~~리^^