요새... 운동도 안하고...
nalssin1004
식이도 잘 안하고 있는데 정신 차려야 하는뎅...;;현 62.4
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
전 아이들 학교안가 얼집쉬어 육아땜에 음식조절안돼네요. 오히려 먹는걸루 푸네요.어느새 몸무게는 65 ㅠㅠ
저도 무릎이 아파서 쉬엄쉬엄하고 있어요~~^^;;한달 쉬었으니 9월부터 주3회 운동으로 바꾸고 다시 스타트해보려구요~^^
저두...3주 가까이 식단도 운동도 못하고 있네요ㅠㅠ입원 하는 바람에...엉망엉망
다욧 3주차
30일 야식끊기 1일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 아이들 학교안가 얼집쉬어 육아땜에 음식조절안돼네요. 오히려 먹는걸루 푸네요.어느새 몸무게는 65 ㅠㅠ
저도 무릎이 아파서 쉬엄쉬엄하고 있어요~~^^;;
한달 쉬었으니 9월부터 주3회 운동으로 바꾸고 다시 스타트해보려구요~^^
저두...3주 가까이 식단도 운동도 못하고 있네요ㅠㅠ입원 하는 바람에...엉망엉망