다이어트 일기
02월 22일 (음식 661kcal, 운동 254kcal)
푸파^^
- 2016.02.22 19:20
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아침식사 : 15kcal (2.27%)
| 종근당오메가3 (1낱개, 3g) | 10kcal |
| GNC츄어블비타민C100 (1정, 2g) | 5kcal |
점심식사 : 93kcal (14.07%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 545kcal (82.45%)
| [봉구스] 밥버거 (1개, 288g) | 545kcal |
간식 : 8kcal (1.21%)
| 더치커피 (1회분, 350g) | 8kcal |
운동 : 254kcal
| 요가 (60분) | 150kcal |
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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