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다이어트 일기

02월 23일 (음식 679kcal, 운동 156kcal)

다신등급

윤민지

  • 2016.02.23 08:47
  • 30
  • 0
아침식사 : 28kcal (4.12%)
매생이국 (1/2인분) 28kcal
점심식사 : 387kcal (57.00%)
계란볶음밥 (1/2인분, 237g) 387kcal
저녁식사 : 74kcal (10.90%)

수제 플레인 요거트 (1컵, 50ml) 37kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 50ml) 37kcal
간식 : 190kcal (27.98%)

요거트

[빙그레] 요플레오리지널딸기 (2개, 170g) 190kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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