3일차
시작 65.8
어제 64.9
오늘 공체 65.3
어제 끝없는 과식으로 ㅠㅠ
어제 실컷 먹었으니
오늘은 절제할 수 있기를 바래봅니다.ㅠ
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할 수 있어요!!! 무조건 참기보다는 건강한 음식인가 판단해보세요~ 전 도움이 되더라구요^^ 파이팅♥
넘 먹고싶은건 먹어야지. 안그럼 담에 폭식 하게 되더라구요.
응원 감사합니다아~~~