비포&애프터
8월31일부터 다이어트시작 9월17일 -4.3kg감량했어요
꽁냥꽁냥s
- 2020.09.17 12:42
- 478
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살도찐상태에서 임신하고 출산후 육아를 하다보니 안그래도 고도비만이었는데 초고도비만이되어버렸어요ㅠ
164cm/108.1kg까지 인생최고몸무게를찍었어요ㅠ
4~5년전에 68까지뺀게 제가뺀최저몸무게인데
일단 1차목표로 75kg까지빼보려구요
오늘까지 -4.3kg감량했네요~
육아하면서 운동은 거의 못하고 식단조절만하고있어요
1차목표체중까지 홧팅하고 한달에 한번씩 체중공개하면서 살빼보려구요~
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같이 화이팅 해욥!!!
응원합니다~
건강하게 빼서 다시 요요가 오지 않도록 힘내요!!
건강 챙기시면서 긴 기간동안 하세요~ 저도 임신하고 출산하고하면서 최고 기록 갱신했었는데 조금씩 빼고있어요. 화이팅!
급하게 뺀살은 다시 찔수 있어요~조금씩 감량하시고 건강이 우선이니까요 ~ 저도 응원할께요~^^
조급해 마시고 건강하게 함께 응원하며 감량해요~~응원합니다 ~