다이어트 식단
09월 18일(아침 335kcal)
알미rr
- 2020.09.18 09:53
- 135
- 1
견과류+사과+요거트
아침 335kcal 09:45
탄수화물(6.8%) 22.41 / 331g
단백질(12.7%) 7.72 / 61g
지방(38.8%) 19.81/ 51g
| 초록사과(아오리) (0.5개, 80g) | 35kcal |
| 브라질너트 볶은것 (1회, 5g) | 33kcal |
| [올리브영] 구운 캐슈넛트 (1봉, 10g) | 59kcal |
| 호두 (4알, 15g) | 97kcal |
| [빙그레] 요플레 플레인 화이트 (1회, 80g) | 54kcal |
| 아로니아 (1회분, 5g) | 2kcal |
| 마누카헬스 마누카꿀5g (1회, 5g) | 45kcal |
| 계피분말 (1회분, 3g) | 10kcal |
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