59kg부터 감량 시작!
12일차) 58.24 => 58.49
핑퐁찌
- 2020.09.20 10:56
- 57
- 0
요번에 갑자기 너무 상태 안 좋아져서 식겁쳐가지구 1000에서 1200칼로리 정도로 하려구여 너무 탄수화물 배제해서 조금 제한 풀고 당도 조금 제한 풀고 일단 칼로리만 제한하게요ㅎ... 오늘 다 나아서 오늘부터 다시 다욧 시작합니당
무게 늘긴했는데 눈바디는 더 좋아져서 위안삼습니당...ㅎ
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