다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
줄넘기!
호두마루
- 2014.11.22 22:30
- 364
- 4
빨리걷기 운동만하다가 운동도변화를줘야한대서
줄넘기를 시작한지 5일정도 되가는데요 저렇게해보려구요
혹시 줄넘기로 다이어트하신분 있으시면 후기좀 남겨주세요ㅠㅠ
저렇게 하면 빠지나요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저도 줄넘기하니깐 굵은 종아리가 더 굵어 지는거 같아서 중도 포기했어요ㅜㅜ
저렇게 하루하루 몇세트씩 하시는데요..??
저는 줄넘기하니 종아리 넘 아파서 하루하고 포기했네요
줄넘기 다이어트로 거의 7kg 뺐어요! 저렇게 하는 대신 너무 오래하면 무릎에 무리가 가니까 200개씩 하고 1분 정도 휴식 이렇게 하시는게 좋아요~! 참고로 줄넘기는 가슴이 엄청 빠져요.