다이어트 일기
02월 23일 (음식 923kcal, 운동 106kcal)
Wantwant
- 2016.02.23 11:28
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점심식사 : 720kcal (78.01%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 새송이버섯볶음 (1/2인분, 102g) | 148kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 77g) | 74kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 소갈비찜 (1/2중간접시, 125g) | 247kcal |
| [CJ] 웰빙두부 행복한콩 부침용단단한 두부 (1회분, 100g) | 85kcal |
저녁식사 : 203kcal (21.99%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml (1회, 262g) | 203kcal |
운동 : 106kcal
| 런닝머신 걷기 (30분) | 106kcal |
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