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다이어트 일기

02월 23일 (음식 787kcal, 운동 52kcal)

다신등급

꼴이
  • 2016.02.23 19:35
  • 58
  • 0
아침식사 : 323kcal (41.04%)
찰밥 (1공기, 105g) 160kcal
동태탕 (1인분) 163kcal
점심식사 : 264kcal (33.55%)
찰밥 (1공기, 105g) 160kcal
시금치나물 (1소접시, 86g) 54kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (6장) 18kcal
[한성기업] 크래미 (2개, 36g) 32kcal
간식 : 200kcal (25.41%)
[스타벅스] 카라멜마키아또 (1톨, 355ml) 200kcal
운동 : 52kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
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