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10.16 금 2일차

다신등급

walien
  • 2020.10.17 07:48
  • 59
  • 2

속이 아직 안좋아서 아침 아몬드브리즈 먹고 죽먹었다.
죽먹고 나아져서 점심에는 짜파게티 먹고싶어서 반절만 끓여먹고 닭가슴살 소세지 데워먹었다.
저녁은 상추에 고기 밥 쌈장약간 싸먹었다. 그냥 적당히 먹었다.
어제 걷고 다리 상태가 안좋아서 최대한 앉아있고 운동을 안했다.
몸무게는 자주 안잰다

10.16 금 2일차

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  • 다신
    붉은여시 2020.10.17 10:45

    수고하셨어욥 아플땐 잘먹고 잘 쉬어야 해요

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    walien 2020.10.18 11:02

    감사합니다😄

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