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《50-60kg대》목표체중까지 달려보자👊

1029 공체 : 60.5 (+0.2kg)

다신등급

정석대로빼자

  • 2020.10.29 15:48
  • 72
  • 9

1029 공체 : 60.5 (+0.2kg)


어제 훅 내려간 몸무게 굳히기!
쪼끔 올랐는데 기분은 좋네요🥰

어제 일하고왔더니 피곤해서 저녁 줄넘기를 못했어요ㅠㅠ
오늘은 쉬니까 공복트램폴린+저녁줄넘기 둘 다 할거예요🏃
해내고만다💪💪

오늘 점심은 오랜만에 고기🍖
스테이크 너무 좋아요ㅎㅎ

2차 집계일 얼마 안남았는데 포기하지 말고 같이 힘내요👊

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  • 정석
    슬림줌마 2020.10.30 07:50

    역쉬~~ 계획하신대로 실천하시는거.. 너무 보기 좋네요~^^ 화이팅요!!

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  • 다신
    49도저언 2020.10.29 18:50

    전 훈제오리먹었는데..스테이크도 땡기네요~~^^화이팅이요~~💪

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  • 정석
    정석대로빼자 2020.10.30 02:27

    으아 오리고기에 파김치 같이 먹고싶어졌어요! 조만간 오리고기 먹어야겠네요😄 49님도 화이팅이에요💪💪

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  • 다신
    뚱냥# 2020.10.29 16:57

    크으 고기좋지용~ 오늘 운동량이 어마어마 하실것같아요!! 힘내세요👍

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  • 정석
    정석대로빼자 2020.10.30 02:27

    운동 빡세게 하고 왔어요ㅎㅎ
    몸은 힘든데 너무 뿌듯해요😆

    답글
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  • 다신
    *무지개* 2020.10.29 16:23

    고기는 사랑입니다 💕
    화이팅해요🤩

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  • 정석
    정석대로빼자 2020.10.30 02:26

    고기는 사랑입니다22
    무지개님도 힘내서 화이팅🥰

    답글
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  • 다신
    하루! 2020.10.29 15:57

    우왕 ~~ 스테이크 맛있게 드셨나용?? 전 닭가슴살이나 먹어야겠네요 하하..😭

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  • 정석
    정석대로빼자 2020.10.30 02:26

    맛있었어요!! 하루님도 치팅데이엔 닭가슴살 말구 맛있는 부위로 고기 드세요😘

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