다이어트 일기
11월 04일 (음식 449kcal, 운동 563kcal)
lemon@
- 2020.11.05 00:23
- 56
- 0
🔥다이어트 3일차🔥
불닭볶음면이 미친 듯이 먹고 싶었는데 진짜 겨우 참았다... 죽고싶다
엄마가 치즈케이크 빵을 줘서 먹을뻔했지만 꾹 참았다😷
토요일에 실기 보고나서 하루만 먹어야지😭
- 음식
- 운동
449/ 800
563/ 2985
실패
(2071)
아침식사 : 89kcal (19.82%)
어제 치킨 먹어서 오늘 아침에 아무것도 안 먹으려고 했는데 배에서 소리...ㅎ
| (청자다방) 군고구마 | 89kcal |
점심식사 : 250kcal (55.68%)
닭김치조림, 비엔나감자버터구이, 배
...
진짜 다이어트 시작하니까 급식도 졸라 맛있는 것만 나오고
자살하고 싶다.
죽고 싶다.
시발 참자
| 급식 | 250kcal |
저녁식사 : 110kcal (24.50%)
| [정식품] 베지밀A | 110kcal |
운동 : 563kcal
| 보통 걷기 | 21kcal |
| 보통 걷기 | 42kcal |
| 진공청소기 청소 | 150kcal |
| 현대무용 | 350kcal |
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