다이어트 일기
12월 02일 (음식 899kcal, 운동 648kcal)
연땡스
- 2020.12.03 01:40
- 59
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치킨먹었다고 고새 살찜
오랜만에 보조제 다시 시작
앞으로 밤에 기름진거 줄여야할듯 어제 치킨 먹고 소화불량
점심식사 : 532kcal (59.18%)
| [교촌치킨] 후라이드 | 357kcal |
| 참치김밥 | 175kcal |
저녁식사 : 367kcal (40.82%)
| 부채살 | 192kcal |
| 참치김밥 | 175kcal |
운동 : 648kcal
| 잠자기 취침 수면 | 378kcal |
| 훌라후프 | 120kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
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