다이어트 식단
12월 01일( 저녁식사 186kcal)
가음이
- 2020.12.04 11:16
- 122
- 0
저녁 186kcal 11:16
탄수화물(12.9%) 45.28 / 352g
단백질(6.7%) 4.26 / 64g
지방(0.6%) 0.31/ 54g
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 24kcal |
| 삶은당근 (1회, 50g) | 27kcal |
| 양배추찜 (1인분, 50g) | 12kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
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