70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
201207.월.공체
꽃루루
- 2020.12.07 17:03
- 57
- 8
월요일 오전 공복 몸무게입니다 😆
조금 감소했지만 감소한 거 보니 무언갈 먹기가 두려워지네요 !
하지만 건강하게 먹으면서 다이어트 하기로
계획한거라서 건강식으로 챙겨먹어야 겠어요 !
이번주도 화이팅 ( •̀ᴗ•́ )و ̑̑
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훅 떨어지셨네 ^^
이번주도 열심히 해야겠어요 !!
와우~ 내년되기 전에 앞자리 바뀌겠어요~
열심히 해서 앞자리 바꿔야할텐데 말이예요 😭
굿굿굿~~ㅎㅎ
전 탄수화물 넘 좋아해서 힘들더라구요ㅜㅜ
화이팅~~^^
맞아요ㅠ 탄수화물 끊으니 슬퍼요.. 일단 조금 감량하고 나면 탄수화물 조금씩 섞어먹으려구요 😆 화이팅팅!!
며칠사이 무슨일이 있었을까요?
이런 감량은 간만이네요~~잘 드시면서 다욧하자구용^^
저는 먹는 건 잘 챙겨먹어요 ! 대신 탄수화물은 하나도 안먹고 모두 다이어트식으로 먹어요. 식단만 싹 바꿨어요! 위 줄이고나서 운동하려구요 😆