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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식욕 참는 법

다신등급

하민이지롱
  • 2021.01.05 11:59
  • 137
  • 8

일년 사이 10키로 넘게 훌쩍 쪄버렸는데 음식 유혹을 못참겠어요. 혹시 꿀팁 있나요?

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  • 정석
    MIN*A 2021.01.06 02:18

    안녕하세요 저도 거의 10키로찐것같아요 멘붕입니다. ㅠㅠ요근래 무서워 안재다가 얻그제 재보고 충격.. 인생 최대몸무게.... 운동열심히해보려구요..ㅜㅜ
    먹는게 진짜ㅠ어렵네요... 탄수화물중독인데ㅠㅠ

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  • 정석
    MIN*A 2021.01.06 02:18

    안녕하세요 저도 거의 10키로찐것같아요 멘붕입니다. ㅠㅠ요근래 무서워 안재다가 얻그제 재보고 충격.. 인생 최대몸무게.... 운동열심히해보려구요..ㅜㅜ
    먹는게 진짜ㅠ어렵네요... 탄수화물중독인데ㅠㅠ

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  • 입문
    하민이지롱 2021.01.06 02:23

    하 진짜 너무너무 공감돼요!! 😭😭 저희 열심히 한 번 해봐요!!

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  • 초보
    당근최 2021.01.05 13:30

    보이는곳에 음식을 안두는게 좀 도움이 됩니당 눈에 보이면 먹고싶어져요

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  • 입문
    하민이지롱 2021.01.05 14:23

    ㅜㅜㅜ 가족들이 먹을 때 빼기가 어려워요 ㅜㅜㅜㅜ

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  • 정석
    wooyeon131 2021.01.05 12:02

    비밀 댓글 입니다.

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  • 입문
    하민이지롱 2021.01.05 14:22

    물 자주 마셔야겠네여 :) 감사합니다!

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  • 정석
    wooyeon131 2021.01.06 10:11

    하민이지롱 화이팅!!:)

    답글
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