♥️간헐적 단식 저녁7시~12시❤
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와 운동 많이하셨네요
너무 많이 먹어서 운동으로 칼로리 소모했어요.ㅎ
그래도 야식은 안드시나봐요?
저녁은 먹는다던지?
그것만으로도 대단해요.
전 아침일찍부터 밥먹어서요... 간헐적단식이라 해놓고 지키지 못하네요.ㅜㅜ
간식을 집에 두면 안되는것 같아요 ㅠㅠ 곁에 있으니 자꾸 생각나고 입으로 가져간다는ㅠㅠ
네. 맞아요!!! 단건 중독인듯요.