운동
01월 26일( 운동 250kcal)
딱풀딱붙
- 2021.01.27 08:31
- 35
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케이블 프레스 다운 - 이두 60, 삼두 60 케이블 로우 ㅡ 60
부지런함과 꾸준함이 답이다
운동 250kcal
| 마이마운틴 (보통으로, 20분) | 120kcal |
| 시티드로우 머신 (4세트, 80회) | 30kcal |
| 런닝머신 걷기 (3.5km/h, 10분) | 28kcal |
| 케이블 프레스 다운 (3세트, 60회) | 24kcal |
| 케이블 프레스 다운 (3세트, 60회) | 24kcal |
| 케이블 프레스 다운 (3세트, 60회) | 24kcal |
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