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다이어트 식단

02월 08일( 점심식사 360kcal)

다신등급

지니블러
  • 2021.02.08 14:15
  • 57
  • 0
점심 360kcal 14:12
탄수화물(12.6%) 43.81 / 348g
단백질(27.2%) 17.43 / 64g
지방(21.5%) 11.37/ 53g
잡곡밥
(1공기, 75g)
 121kcal
고등어김치찌개
(1소접시, 100g)
 152kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
브로콜리
(1회, 30g)
 11kcal
우엉조림
(1회, 20g)
 46kcal
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