2.23 아침운동 40분
도전52킬로
아침운동 3일째인데 왜 몸무게가 더 느는 걸까요ㅠㅠ
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몸무게만 보시면 안되요 ㅠ.ㅠ 체지방이랑 근육량 같이 보셔야해여 ㅠ.ㅠ
몸무게가 증가한다니... 아마 체지방 감소 근육 증가가 원인이 아닐까요 ? 오늘 아침 제 몸 상태가 이랬어요 ㅠㅠ 그래도 마동숙님 아침 운동 꾸준히 하시는거 보면 존경스러워요 😀 저도 한수 배우고 갑니다♡♡ 파이팅
힘내세요
02월 24일( 점심식사 763kcal)
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몸무게만 보시면 안되요 ㅠ.ㅠ 체지방이랑 근육량 같이 보셔야해여 ㅠ.ㅠ
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오늘 아침 제 몸 상태가 이랬어요 ㅠㅠ
그래도 마동숙님 아침 운동 꾸준히 하시는거 보면 존경스러워요 😀 저도 한수 배우고 갑니다♡♡ 파이팅
힘내세요