다이어트 식단
03월 15일( 점심식사 507kcal)
-타파
- 2021.03.15 15:02
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점심 507kcal 01:08
탄수화물(15.0%) 53.04 / 353g
단백질(78.6%) 51.11 / 65g
지방(16.7%) 9.01/ 54g
| 디벨라 통밀푸실리 (1포장, 50g) | 180kcal |
| 토마토소스 (1종지, 150g) | 58kcal |
| 바질페스토 (1회, 5g) | 13kcal |
| [상하치즈] 슈레드 치즈 체다&모짜렐라 (1회, 20g) | 75kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 10kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 160g) | 171kcal |
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