다이어트 일기
02월 27일 (음식 211kcal, 운동 178kcal)
우진우지니
- 2016.02.27 02:15
- 92
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아침식사 : 211kcal (100.00%)
| [이마트] 콘프레이크 (1회분, 30g) | 114kcal |
| [빙그레]굿모닝 우유 (1회분, 150ml) | 97kcal |
운동 : 178kcal
| 스쿼트(세트) (7회) | 3kcal |
| 런지 (5분) | 35kcal |
| 레그레이즈 (10분) | 80kcal |
| 러시안 트위스트 (10분) | 60kcal |
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