다이어트 식단
04월 19일( 저녁식사 321kcal)
카@0226sunghee
- 2021.04.19 19:42
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저녁 321kcal 19:40
탄수화물(10.4%) 39.97 / 383g
단백질(15.4%) 10.78 / 70g
지방(26.0%) 15.35/ 59g
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| 딸기 (3회, 300g) | 81kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 100g) | 120kcal |
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 100g) | 110kcal |
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