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다이어트 식단

04월 10일( 아침식사 371kcal)

다신등급

12월가즈아!

  • 2021.04.23 22:48
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04월 10일( 아침식사 371kcal)

아침 371kcal 08:10
탄수화물(14.7%) 63.60 / 434g
단백질(26.1%) 20.65 / 79g
지방(6.2%) 4.09/ 66g
요플레 프로틴요거트
(1개, 210ml)
185kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
찐고구마
(1/2회, 50g)
65kcal
사과
(1/2회, 50g)
28kcal
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