다이어트 일기
02월 28일 (음식 939kcal)
꽃l내l음
- 2016.02.28 08:46
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아침식사 : 421kcal (44.83%)
| 된장 (1/4인분) | 40kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 배추 (1접시, 70g) | 8kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
| 양파전 (1소접시, 150g) | 215kcal |
점심식사 : 503kcal (53.57%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
| 배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
| 된장국 (1/2인분) | 38kcal |
간식 : 15kcal (1.60%)
| 딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
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