간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
5.2.일.간단759일차.
다산댁
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- 2021.05.03 01:13
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오늘은 배도 부른데 피할수 없는 저녁식사 약속이 있어서ᆢ
저녁을 먹어버렸네요ㅠ
그래서 운동을 두번이나 했어요
2만보 넘기는 처음인듯요ㅎ
내일은 단식을 길게 해야 할듯요
아직도 배가 부릅니다ㅠㅠ
이제는 배가 부른 느낌이 너무 짜증나네요
단식할때의 가벼움이 좋습니다ㅎㅎ
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