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다이어트 일기

02월 28일 (음식 655kcal, 운동 1405kcal)

다신등급

diet1987

 1 1 2 1 1 1 1
  • 2016.02.28 22:26
  • 28
  • 0
아침식사 : 39kcal (5.95%)
사과 (1회분, 70g) 39kcal
점심식사 : 205kcal (31.30%)
사과 (1회분, 150g) 85kcal
바나나 (1개, 130g) 120kcal
저녁식사 : 411kcal (62.75%)
어묵튀김 (1토막, 200g) 411kcal
운동 : 1,405kcal
등산 하이킹 (120분) 960kcal
점핑잭 (세트) (250회) 125kcal
플랭크 (10분) 60kcal
버피테스트(세트) (60회) 180kcal
레그레이즈 (10분) 80kcal
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2016.02.28 조회수 : 40
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