초고도비만 할수있다
이게 잘하는건지 무리하는건지
카@cjsska
- 2021.05.24 22:50
- 127
- 2
4일동안 600-800kcal먹고 5키로 감량했네요..
오후에 일하다가 쥬스먹는데 도저히 배고파서..편의점에서 닭가슴살 꾸역꾸역먹다가 눈물머금고 절반 버렸습니다..
점점 운동량을 늘려야 겠어요.. 마지막까지 힘내용~
푹 ~ 잠자고 나면 또 0.5키로 빠져있길... ㅠㅠ
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화이팅
대단한 의지이시네요 정말 대단하세요 응원합니다 파이팅