비포&애프터
조금씩 감량중
작심삼일아냐
- 2021.06.30 11:56
- 808
- 1
65.1kg 에서 63.2kg
오늘 인바디 재고왔는데 근육량이 표준으로 나왔어요 하체근육이 조금 아쉽게나오고~ 굶지말고 운동하라는데 복부지방이 너무 심하다고해서 복부집중관리하라네요ㅠㅜ근데 운동할수록 하체살만 자꾸 빠지네요 식단도 하고는있는데 넘 빡셔요
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