다이어트 일기
07월 02일 (음식 1348kcal)
이니117
- 2021.07.04 08:26
- 75
- 0
- 음식
- 운동
1348/ 1566
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실패
(43)
아침식사 : 313kcal (23.22%)
| [뉴스킨] TR90 바닐라맛 쉐이크 | 115kcal |
| 우유 | 65kcal |
| [Better Me] 무항생제 닭가슴살 큐브 | 133kcal |
점심식사 : 516kcal (38.28%)
| 콩국수 | 128kcal |
| 쌀밥 | 76kcal |
| 콩비지찌개 | 135kcal |
| 두부튀김 | 43kcal |
| 고사리나물 | 12kcal |
| 잡채 | 64kcal |
| 보쌈 | 58kcal |
오후 간식 : 170kcal (12.61%)
| [Better Me] 무항생제 닭가슴살 큐브 | 133kcal |
| 사과 | 28kcal |
| 오이 | 9kcal |
저녁식사 : 349kcal (25.89%)
| [뉴스킨] TR90 바닐라맛 쉐이크 | 115kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 저지방 | 87kcal |
| 키위 | 54kcal |
| 바나나 | 93kcal |
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