다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오늘부터 마일리~~
목표49!
- 2014.12.04 00:31
- 150
- 3
오늘부터 마일리해볼라구요ㅎ
4층반인 집을 애기를 안고다녓더니
다리가 튼실해요ㅡㅋ
근육인건지..
강하나까지 꾸준히 해보려구요
꾸준히하면 가능할까요
두꺼워지진않겠죵ㅎㅎㅜㅜ
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마일리는 삼일째부터도벌써 라인이 바뀌는게느껴지더라구요!
내수댁 오늘 첨 햇는데요 마일리 9분은 하겠더라구요 ..근데 문제는 뛰는게잇어서 밤에 못하겠다는ㅜㅜ 강하나는 ..으..아파여ㅋㅋㅋ내일도 도전하려구요~~^^
마일리는 안해보고 스쿼트후 강하나하는데ㅜ정말 효과대박이에요 우리가 생각하는 근육은 모두 살이었다는걸 알수있어요 ㅋㅋㅋ