다이어트 식단
07월 15일( 아침식사 442kcal)
카@ehddbs
- 2021.07.15 11:19
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밥 장조림
아침 442kcal 11:17
탄수화물(15.9%) 73.62 / 463g
단백질(27.7%) 23.51 / 85g
지방(6.8%) 4.85/ 71g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 90g) | 132kcal |
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