다이어트 식단
07월 15일( 점심식사 746kcal)
푸른바다여
- 2021.07.15 11:40
- 25
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점심 746kcal 11:38
탄수화물(33.3%) 99.86 / 300g
단백질(75.2%) 41.36 / 55g
지방(25.4%) 11.70/ 46g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 오징어국 (1대접, 113g) | 77kcal |
| 호박잎찜 (1소접시, 24g) | 19kcal |
| 강된장 (1/4인분, 37g) | 44kcal |
| 분홍소세지 계란 부침 (1/2회분, 50g) | 105kcal |
| 명태 말린것 북어 (1/4회분, 15g) | 43kcal |
| 스콘 (1인분, 42g) | 148kcal |
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