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다이어트 일기

03월 01일 (음식 795kcal, 운동 80kcal)

다신등급

보배잉

  • 2016.03.01 11:55
  • 42
  • 0
아침식사 : 72kcal (9.06%)
[썬넛트] 하루견과 (1/2봉, 12g) 72kcal
점심식사 : 578kcal (72.70%)
쌀밥 (1인분, 100g) 149kcal
순두부찌개 (1/2인분) 126kcal
제육볶음 (1/2인분, 150g) 278kcal
김 (1회분, 10g) 1kcal
비엔나소세지 (1개, 8g) 24kcal
저녁식사 : 145kcal (18.24%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) 145kcal
운동 : 80kcal
산책 걷기 (10분) 20kcal
앉아있기 (60분) 60kcal
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