다이어트 일기
03월 01일 (음식 1007kcal, 운동 60kcal)
*뽀냥이*
- 2016.03.01 21:32
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아침식사 : 28kcal (2.78%)
| 배연정소머리곰탕 (1회분, 300g) | 28kcal |
점심식사 : 75kcal (7.45%)
| 키드오 크리미버터향크래커 (1개, 15g) | 75kcal |
저녁식사 : 804kcal (79.84%)
| 부대찌개 (1인분, 556g) | 432kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 250g) | 372kcal |
간식 : 100kcal (9.93%)
| 맥반석 오징어 (1회분, 100g) | 100kcal |
운동 : 60kcal
| 플랭크 (10분) | 60kcal |
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