다이어트 식단
08월 09일( 저녁식사 485kcal)
카@dmsgkdi815
- 2021.08.09 18:19
- 62
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저녁 485kcal 14:49
탄수화물(15.8%) 57.15 / 362g
단백질(56.6%) 37.36 / 66g
지방(42.4%) 23.32/ 55g
| 곤약밥(쌀7:곤약3) (1공기, 150g) | 158kcal |
| 참치미역국 (1대접, 32g) | 60kcal |
| [허닭] 닭가슴살 함박스테이크 오리지널 (1회, 100g) | 170kcal |
| 팽이버섯 (1회, 40g) | 8kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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