샐러드류 ?
뚠뚠이s
다들 식단 샐러드류는 직접 준비하시나요? 아니면 패키지 포장하시나요? ㅠㅠ넘 어렵네요 과일로 대체해서 먹기도하고 샐러드도 사먹어보고 했는데 1인가구이다보니 ㅠㅠ 자꾸 상하고 준비도 어렵고 다 핑계겠조? ㅠㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
저도 1인가구이긴 한데 샐러드는 필수식단이라 빼먹지않고 구비해놔요. 마트 장볼때 채소믹스 500g짜리 사서 일주일정도 먹는다생각하구요. 견과류, 냉동블루베리, 리코타치즈, 드레싱 떨어지지않게 해놓고 섞어먹어요. 과일은 있는 날에만 추가요 ㅋ
오늘도 화이팅!!
1일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 1인가구이긴 한데 샐러드는 필수식단이라 빼먹지않고 구비해놔요. 마트 장볼때 채소믹스 500g짜리 사서 일주일정도 먹는다생각하구요. 견과류, 냉동블루베리, 리코타치즈, 드레싱 떨어지지않게 해놓고 섞어먹어요. 과일은 있는 날에만 추가요 ㅋ