15일씩 미션성공하기🏃🤸
8일차
몬잇
- 2021.09.03 20:46
- 71
- 3
8/27(금) ~ 9/10(금)
시작체중 : 51.0 kg
목표체중 : 50.0 kg
어제체중 : 49.5 kg
오늘체중 : 49.1 kg
<15일 미션>
기록 - 기상후 공복 체중/눈바디 측정 ⭕
식단 - 07:30~24:00 (섭취시간 8시간) ❌
운동 - 폼롤러스트레칭, 주 2~3회 홈트 ❌
홈 베이킹이 취미인 남편을 둔 아내는 오늘도 자제가 어렵습니다 ㅜㅜ
오후 4시 마지막 섭취하고 버티다가 저녁 11시40분에 모카번 먹었네요 ㅜㅜ
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와 베이킹 진짜 쉽지않은데 사진보니 프로신데요?!?! 한입만 하고싶네요ㅋㅋㅋ
메뉴 무슨일인가요~~ 어머 세상에 ..ㅠㅠㅜㅜㅜ
홈베이킹이 취미이신 남편분이라니 쏘스윗하실것같네용 ㅎㅎㅎㅎ