다이어트 일기
03월 02일 (음식 937kcal, 운동 26kcal)
Wantwant
- 2016.03.02 11:30
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점심식사 : 324kcal (34.58%)
| [남양] 밀크100 요거트 (1회분, 85g) | 60kcal |
| 파인애플 (1조각, 100g) | 23kcal |
| 방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
| 계란 스크램블드에그 (1인분) | 112kcal |
| 팽이버섯볶음 (1인분) | 90kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 76g) | 14kcal |
| [CJ] 남해 굴소스 (1큰술, 15g) | 15kcal |
저녁식사 : 574kcal (61.26%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
| [파리바게뜨] 시저샐러드 (1인분, 226g) | 370kcal |
간식 : 39kcal (4.16%)
| 바나나식초 (1회분, 20ml) | 39kcal |
운동 : 26kcal
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
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